Chế độ ăn Low-fat phức tạp hơn nhiều người nghĩ, bởi vì họ thường lầm tưởng chỉ cần ăn các loại thực phẩm được dán nhãn ít chất béo hoặc tiêu thụ chất béo là được. Trên thực tế, chỉ có tối đa 30% tổng lượng calo của một người đến từ chất béo trong […]
Chế độ nhịn ăn gián đoạn - Intermittent Fasting là một trong những xu hướng giảm cân phổ biến nhất hiện nay. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Ogo Juices tìm hiểu tổng quan về phương pháp giảm cân đặc biệt này nhé. 1. Nhịn ăn gián đoạn để giảm cân là gì? Intermittent […]
Scientists have researched many methods to help you control your weight, lose it and have a healthier body. Intermittent fasting is also one of the most popular methods because of the effectiveness it brings! So, what is intermittent fasting? How do you do it? And is it safe? Let take a closer look at that […]
Một cuộc khảo sát cho thấy, ở Mỹ số người theo chế độ ăn chay thuần đã tăng 300% từ năm 2004 đến nay, lên tới khoảng hơn 3% tổng dân số, gần 10 triệu người. Chế độ ăn thuần chay là xu hướng tiêu thụ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và ít chất […]
Bạn đang tìm kiếm một giải pháp ăn kiêng không chỉ giúp giảm cân nhanh, hiệu quả mà còn phải cải thiện được sức khỏe? Hãy thử áp dụng ngay chế độ ăn Keto - phương pháp đáp ứng tất cả mong muốn của bạn. Vậy chế độ ăn kiêng này là gì? Trong bài […]
The Keto diet is one of the many diet options for you to choose. It is the top searched keyword because it can bring you great results without harsh requirements. You do not have to sacrifice your favorite food following this diet. Besides other popular diets such as eat clean, low carb, or intermittent fasting, […]
Bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin A là chìa khóa cho một đôi mắt sáng, một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và giúp điều hòa sự phát triển của tế bào. Theo một số nghiên cứu, vitamin A còn rất quan trọng đối với hệ thống sinh sản của cả nam và nữ, […]
Diếp cá chắc hẳn là loại rau vô cùng quen thuộc được nhiều người biết đến. Có thể dùng ăn kèm như một loại rau sống, chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và đặc biệt là ép để uống. Vậy nước ép rau diếp cá mang đến những tác dụng gì […]
The vegan diet provides a large amount of fiber as it consists of vegetarian foods. Following this diet, our stomach has to work harder to digest, keeping it full for longer. The diet also helps us to lose weight effectively and to maintain a healthy body. Many famous stars, specifically Miley Cyrus, Beyonce, or Ariana […]
Một chế độ ăn uống với các thực phẩm giàu vitamin E là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Có thể bạn đã biết về lợi ích của vitamin E đối với làn da, nhưng bạn có biết rằng vitamin E cũng quan trọng không kém đối với sức khỏe tim mạch? Đây […]
Củ dền từ lâu đã được biết đến là loại củ tốt và bổ dưỡng cho sức khỏe. Đây là một loại củ có thể ngăn ngừa bệnh ung thư, tim mạch và nhiều loại bệnh khác. Theo đó, nước ép củ dền cũng đem lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe cũng như […]
An eat-clean diet is one of the most popular diets today. It is a healthy diet that helps you lose weight and contributes to maintaining good health. However, not everyone understands A to Z about that. As a result, we will provide you with everything you needed to know about eating clean and how best […]
Một số quốc gia đã có ngày Vitamin C quốc gia để nhắc nhở người dân về tác dụng thiết yếu của nó. Đây là một trong những dưỡng chất rất quan trọng cho cơ thể, đặc biệt là đối với hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta lại không thể tự […]
Không chỉ đơn thuần là loại rau giúp cho các món ăn thêm phần hấp dẫn mà nước ép từ cần tây còn có ý nghĩa vô cùng đặc biệt đối với sức khỏe. Vậy nước ép cần tây có tác dụng gì? Bài viết hôm nay, OgoJuice sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về […]
Chuyến đi này, các trang trại hữu cơ mà OgoJuice có cơ hội tham quan gồm vườn cà rốt, vườn cà chua, vườn cải kale và cải bó xôi. Để hoàn thiện được hơn 7 phút phim đã ngốn của các thành viên sáng lập OgoJuice rất nhiều thời gian, tính ra cũng mất gần […]
Ấn tượng đầu tiên về Organic Mart : Cô chủ Organic Mart chính là người đã cho tụi mình thấy được điều răng đôi khi, một cử chỉ tuy nhỏ, nhưng tinh tế trong một khắc thôi cũng có thể để lại ấn tượng đẹp, tích cực lâu dài. Nhớ lại ngày khai trương của […]
Improvement in Agricultural Industry helps trees to bear fruits all year round. However, Ogo Juice encourages you to consume fruit in the right season to maintain a healthy body. The fruit in the right season is not only delicious but also much safer and cheaper than the contrary. To help you identify when would be […]
Having a fit and healthy body is the need and desire of many people. There are many diet methods to help you achieve that, including the low-fat diet. If you doubt whether this low-fat diet is effective, harmful to health, or how to do it? The post below can give you answers. 1. Definition of […]
Hiện nay, có rất nhiều người biết đến Eat Clean và thường xuyên duy trì chế độ ăn này. Đây chính là một trong các giải pháp giúp giảm cân an toàn, duy trì vóc dáng, có tác động tích cực tới sức khỏe và thể trạng. Hãy cùng nhau tìm hiểu về chế độ […]
EN 
VI